hinter dieser Bezeichnung verbirgt sich eine kleine Herausforderung, die den Alltag mit einer kleinen Besonderheit aufpeppen soll.
Oft sind wir in einer Routine, einem Trott, gefangen, der uns auch daran hindert neue Dinge auszuprobieren und zu entdecken.
So funktioniert es:
einmal am Tag etwas Besonderes tun, oder etwas aus der Alltagsroutine herausnehmen und anders erledigen als sonst.
Beispiele:
- eine/n Bekannte/n anrufen zu dem man lange keinen Kontakt mehr hatte.
- statt mit dem Auto oder dem ÖPNV einmal mit dem Fahrrad zur Arbeit / Schule oder Therapie fahren.
- etwas Essen was man noch nie probiert hat.
- einen Film anschauen den man sonst nicht ansehen würde
- einmal im Regen ohne Schirm spazieren gehen
- einen Baum umarmen
es geht nicht um große Dinge, es geht um Kleinigkeiten die helfen sollen einen anderen Blick auf den Alltag zu bekommen, eine neue Erfahrung zu sammeln oder einen anderen Blickwinkel auf bestimmte Dinge zu bekommen.
Ich möchte euch einladen das gemeinsam mit mir auszuprobieren und hier davon zu berichten.
Probiert es einmal aus, entdeckt das Außergewöhnliche im Gewöhnlichen.
Ich freue mich auf eure Berichte.
Abendstern
Oft sind wir in einer Routine, einem Trott, gefangen, der uns auch daran hindert neue Dinge auszuprobieren und zu entdecken.
So funktioniert es:
einmal am Tag etwas Besonderes tun, oder etwas aus der Alltagsroutine herausnehmen und anders erledigen als sonst.
Beispiele:
- eine/n Bekannte/n anrufen zu dem man lange keinen Kontakt mehr hatte.
- statt mit dem Auto oder dem ÖPNV einmal mit dem Fahrrad zur Arbeit / Schule oder Therapie fahren.
- etwas Essen was man noch nie probiert hat.
- einen Film anschauen den man sonst nicht ansehen würde
- einmal im Regen ohne Schirm spazieren gehen
- einen Baum umarmen
es geht nicht um große Dinge, es geht um Kleinigkeiten die helfen sollen einen anderen Blick auf den Alltag zu bekommen, eine neue Erfahrung zu sammeln oder einen anderen Blickwinkel auf bestimmte Dinge zu bekommen.
Ich möchte euch einladen das gemeinsam mit mir auszuprobieren und hier davon zu berichten.
Probiert es einmal aus, entdeckt das Außergewöhnliche im Gewöhnlichen.
Ich freue mich auf eure Berichte.
Abendstern
Ihr sollt nicht eure Flügel falten, damit ihr durch Türen kommt,
noch eure Köpfe beugen, damit sie nicht gegen eine Decke stoßen,
noch Angst haben zu atmen, damit die Mauern nicht bersten und einstürzen.
Denn was grenzenlos in euch ist, wohnt im Palast des Himmels.
(Khalil Gibran)
noch eure Köpfe beugen, damit sie nicht gegen eine Decke stoßen,
noch Angst haben zu atmen, damit die Mauern nicht bersten und einstürzen.
Denn was grenzenlos in euch ist, wohnt im Palast des Himmels.
(Khalil Gibran)