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  • Forengeburtstage

    Lavendel - - Seelenwelten: das Forum

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    Liebe @Lelu, @Light, @Malerin, @Fragezeichen, @schneesterne Da komme ich nach längerer Zeit hier wieder rein und sehe Eure Glückwünsche Vielen vielen Dank, das freut mich sehr! Vor allem, weil ich in den letzten Monaten hier nicht mehr so viel geschrieben hatte. Euch ein schönes Rest- Wochenende Lavendel

  • Zucker

    Lavendel - - Ernährung, Sport, Fitness, Wellness, Beauty

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    Wenn ich abnehme, friede ich auch immer..ich muss dann immer aufs Thermometer gucken, weil.ich denke, dass die Wohnung nur 16Grad oder so hat. Aber laut Thermometer ist die Temperatur immer zwischen 21 und 22 Grad, es ist also mein eigenes Gefühl. Aber irgendwie finde ich das logisch, denn mit weniger Zucker hat der Körper nicht so viel Energie übrig. Bei mir ist es seit letzter Woche auch wieder so, weil ich gerade auch versuche, Eis/ Schokolade zu vermeiden und mich mehr zu bewegen. 2020/21 ha…

  • Hi, Habe Mal gelesen, dass Soja bei Hashimoto schwer verträglich sein kann. Gerade nochmal gegoogelt und folgendes gefunden: "Wer eine Schilddrüsenunterfunktion hat, sollte Soja und Sojaprodukte nicht in großen Mengen zu sich nehmen. Sie gehören zu den sogenannten goitrogenen Stoffen, die die Jodaufnahme in die Schilddrüse hemmen und langfristig einen Kropf hervorrufen können". Aber auch das ist wahrscheinlich sehr individuell. Bei mir funktioniert es mit Laktose nicht mehr. Aber ich denke immer…

  • Hi, bei mir wurde Hashimoto vor 11 Jahren festgestellt. Seitdem nehme ich morgens täglich l- Thyroxin. Aber die Ernährung habe ich deswegen nicht verändert. Ich habe zwischendurch mit Weightwatchers 20kg abgenommen, aber unabhängig von Hashimoto. Gutes Gelingen Lavendelblüten

  • Erfahrungen mit Studienteilnahme

    Lavendel - - Forschung & Medizin

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    Zum MRT des Kopfes: Ich hatte in den letzten 5 Jahren ca. 10 MRT Aufnahmen des Kopfes. Das kam durch einen Gehirntumor, der durch ein MRT (nach einem epileptischen Anfall) diagnostiziert wurde. Vor und nach der OP und auch in der Reha gab es MRT des Kopfes, und bei Nachuntersuchungen. Das letzte Kontroll- MRT war jetzt im Juli. Also bei mir war es das gleiche Gerät wie auch für andere Körperteile. Bei mir wurde der Kopf in so eine Art Gitter/ Helm gelegt, wahrscheinlich, um irgendwas besser mess…

  • Oh wow, das ist echt teuer!! Mir reicht aktuell das "grüne Buch "von ihm, seit Jahren liegt es in der Schublade. Aber es hat mir tatsächlich geholfen. Für dieses 100 Eur Buch: kannst Du es vielleicht in einer Stadtbücherei ausleihen!? Ehrlich gesagt, so viel Geld würde ich für ein Buch nicht ausgeben...

  • Welches Buch kostet denn 100 Eur?

  • Buch gesucht zum Thema...

    Lavendel - - Fachliteratur und Medientipps

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    Hi, ich habe eine zeitlang in der Therapie damit gearbeitet, auch mit den Arbeitsblättern. Für mich war es anstrengend, aber auch hilfreich. Weiter als kapitel 8 bin ich allerdings nicht gekommen. Danach änderte sich was in meinen äußeren Lebensumständen, so dass ich nur noch alle 3 monate zur Therapie gegangen bin.

  • Ich habe die App "Komoot" runtergeladen und dort schon einige schöne Wege gefunden . Aber Übernachtungsmöglichkeiten sind da nicht angegeben. Es gibt sehr viele Wanderführer, auch vom Eifelverein etc. Kann man auch in Büchereien ausleihen. Die Eifel ist auch eine sehr ruhige Gegend, mit vielen schönen Wanderwegen. Alles Gute & viel Freude Lavendelblüten

  • Hi, dann einfach per Fernleihe bestellen. Die Unibibliothek ist ein Massenbetrieb, die haben weder Zeit noch Interesse noch einen Grund, einzelne Bücher zu tracken. Außer es sind illegale Inhalte, aber das ist ja hier nicht der Fall. Viel Glück!

  • Bei Stadtbüchereien kann man Bücher bestellen. Dauert zwar etwas, aber wäre eine Möglichkeit. Es gibt Plattformen zum günstigen Erwerb gebrauchter Bücher, Rebuy oder Momox. Da habe ich vor meinem letzten Umzug viele Bücher aus meiner Unizeit verkauft. Ansonsten, kennt ihr vielleicht einen Studenten? Vielleicht kann der mit euch in eine Unibibliothek gehen. Ich weiß nicht, ob man an einer Unibibliothek auch ohne Studierendenausweis Zutrifft hat.

  • Aktueller Stand: 3 kg runter, 4 mal im Fitnessstudio gewesen. Vor ein paar Tagen habe ich Mirtazapin abgesetzt. Schöner Nebeneffekt ist, dass damit auch diese übermäßigen Hungeranfälle wegfallen. Trotzdem, es ist ein täglicher permanenter Kampf. Vor allem, wenn man zu Hause ist und nicht in der Firma.

  • Bei mir ist es auch immer so, dass die E- Mails einer "Betrugsart" ein paar Wochen lang jeden Tag kommen, oder mehrmals pro Tag. Wenn du einmal auf der e- Mail Liste der Empfänger bist, schicken die Programme dir diese e- Mails halt automatisch. Nach ein paar Wochen hört es bei mir dann auf, wird weniger, und dann kommt die nächste Welle mit einem anderen Text. Weiß nicht, wo die die E- Mail Adressen herbekommen, es gibt wohl Adressenhändler.Gut, dass die neuen Mails direkt gelöscht hast!!

  • Ach so, wegen der Kosten: habe mich kurz nach Ostern bei WW angemeldet, da gab es Sonderangebot mit nur 10 Eur pro Monat, ohne Anmeldegebühr! Beim letzten Mal habe ich 37 Eur pro Monat und 60 Eur Anmeldung bezahlt, da hatte ich jetzt echt Glück! So, Puls hat sich langsam beruhigt, jetzt erstmal Duschen

  • Hihi hallo, Das freut mich, dass das andere hier auch gut finden! Gerade vom Fitnessstudio zurück. Der Körper hat sich echt danach gesehnt,...in Corona war ja außer Spazierengehen und online Yoga nichts möglich, da habe ich mich total viel bewegt. Aber seit ca 1 Jahr kann ich gottseidank alle meine Hobbies wieder machen. Allerdings sind die alle im Sitzen, ohne Bewegung. Und mit Trommeln habe ich vor 5 Jahren aufgehört, das war eigentlich mein einziger Sport. In den letzten Wochen habe ich echt …

  • Tja...hatte es ja geschafft Mitte/ Ende 2021. War sehr schön, sehr stolz gewesen und viel Anerkennung bekommen. Im März 2022 dann plötzlich unerwarteter und viel zu früher Tod im Familienkreis. Praktisch parallel zum Umzug. Dann Mutter zeitgleich länger und öfter im Krankenhaus, Angst, ob sie jemals wieder auf die Beine kommt. Tja...da wusste ich nicht mehr ein noch aus, und der Griff zur Schokolade war die einzige Lösung. Dazu superschlechte Kantine in der neuen Firma. Dadurch kamen bis Dezembe…

  • Bei mir war das vor 2-3 Jahren. Die haben teilweise 2-3 am Tag angerufen, oder öfter - und jedes Mal von einer anderen Telefonnummer! Ich habe bald überhaupt nicht mehr angerufen, wenn eine fremde Nummer anrief. Nach ein paar Wochen hat das dann aufgehört.

  • Naja, das ist schon teilweise organisiert. Ich habe z.b. ein paar Wochen lang täglich Anrufe bekommen von einem sogenannten "Microsoft Support Center". Die wollten mich angeblich vor einem Virus auf meinem Laptop warnen, und meine IP Adresse wissen. Mit der IP Adresse wollten sie angeblich den Virus löschen. Die Anrufer waren Inder, ich kenne den Akzent durch meinen Job sehr gut. Im Hintergrund hat man viele andere Stimmen gehört, wie aus einem call Center. Das war auch Betrug, denn mit der IP A…

  • Phishing bedeutet, dass dir eine Mail geschickt wird, um an persönliche Daten oder Bankverbindungen/ Kreditkartendaten zu kommen. Da steht dann sowas drin wie "wir konnten Ihnen Betrag x nicht überweisen, weil uns ihre Kreditkartennummer fehlt". Dann soll man auf einen Link klicken, gibt dann Kreditkarten ein, und dann hebt der betrüger Geld über Deine Kreditkarten ab. Der betrüger "fischt" also über die Mail deine Daten ab. Ansonsten die aktuelle Mail vom angeblichen Microsoft einfach löschen. …

  • nora Notrufapp

    Lavendel - - Internet / Multimedia

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    Hi, Ja, ich habe die schon seit mehreren Jahren installiert. Man kann auch mehrere Orte registrieren, z.b. Wohnort von Geschwistern o.ä. Ich finde es sehr praktisch. Man kriegt auch Infos über Bombenentschärfungen, was hier ziemlich häufig ist. Und vor schwierigen Wettersituationen wird auch gewarnt. Alles Gute Lavendelblüten

  • Hi, Das sind Betrugsmails. Wenn du googelst nach "Mail Bundesamt Polizei", siehst Du ganz viele Betrugswarnungen. Auf keinen Fall die mail- Anhänge öffnen, nicht antworten. Direkt löschen, und Löschordner leeren. Alles Gute Lavendelblüten

  • Forengeburtstage

    Lavendel - - Seelenwelten: das Forum

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    Oh, 5 Jahre? Hatte gar keine Vorstellung, wie lange ich hier registriert bin, und ab welchem Datum. Danke für die Glückwünsche:-)

  • Hi, es gibt ein Buch "Strukturelle Dissoziation bewältigen", da ist eine CD mit Arbeitsblättern drin. Von Cathy Steele, Onno Van der hart. Würde ich aber im Rahmen einer Therapie benutzen. Viele Grüße Lavendelblüten

  • Handy

    Lavendel - - Internet / Multimedia

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    Es gibt Handies, die sich nachts automatisch aktualisieren. Ich persönlich mache das Handy abends immer komplett aus, und schalte es morgens erst wieder ein. Viele Grüße Lavendelblüten

  • Ich nehme Vitamin D, vom Arzt verschrieben. Während meiner Corona- Erkältung habe ich zusätzlich noch Vitamin C und Zink genommen, auch auf Anraten des Hausarztes.