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  • Ich freue mich....

    Schattenlicht - - Schatzkiste

    Beitrag

    Ich freu mich, weil der Termin bei der Psychiaterin heute so unglaublich erleichternd und wohltuend war. Und weil ich kurz meine Bezugstherapeutin aus der Tagesklinik gesprochen hab.

  • Was hört ihr gerade?

    Schattenlicht - - Musik

    Beitrag

    Uniklubi - Huomenna Mal wieder ausgegraben nach langer Zeit und sofort wieder verliebt Video könnte triggern.

  • Was hört ihr gerade?

    Schattenlicht - - Musik

    Beitrag

    Zeraphine - Kaltes Herz Liebe seit 13 Jahren So endlos traurig, dass von denen nichts mehr Neues kommt

  • Gute Laune Musik

    Schattenlicht - - Musik

    Beitrag

    Für mich gehört auf jeden Fall Dead Girls are easy von den 69 Eyes dazu. Da kann ich auch richtig scheiße drauf sein, wenn ich das Lied hör, ist es schon gleich nicht mehr ganz so schlimm (:

  • „Im Namen der Gerechtigkeit“ läuft, aber ich guck nicht hin, weil ich auf mein Handy starre

  • @Meeresluft Und welches Formular muss ich nehmen, wenn es weder in einer Institution noch innerhalb meiner Familie passiert ist? Wegen dem es nicht auf die Kette kriegen: naja, ist ja jetzt auch nicht so die leichteste Tätigkeit. Das find ich es recht verständlich dass man das nicht mal einfach so machen kann.

  • @dreamy Dann gratuliere ich zunächst zur Genehmigung! Vielen Dank für die ausführliche Antwort, war sehr hilfreich und informativ! ich hab jetzt Grund zur Annahme dass ich gar kein Antrag stellen kann (siehe mein letzter Post an die Witwe). Das Ding ist ja auch dass ich gar nicht weiß ob da ne Ablehnung kommt oder nicht. Vielleicht gehen die 20 Std ja noch durch? Oder würde dann dieser Schrieb von der Thera reichen, dass sich das Kontingent dem Ende zuneigt? Ich merke, wie ich schon wieder resig…

  • dreamy & jeanies, ich antworte euch in einem zweiten Beitrag. @Schwarze Witwe Ja, da gibt’s wohl 2 Anträge. Einer für MB in Institutionen, Kirchen usw und einer für MB im familiären Bereich. Ich häng mal nen Screenshot davon dran, wie die „familiärer Bereich“ definieren. Ich glaub da gehör ich dann wirklich nicht dazu. War ja wieder klar... (Versteckter Text)

  • Danke für den Tipp. In der PIA bin ich schon. Allerdings nicht bei nem Therapeuten sondern bei ner Ärztin und darüber läuft die psychiatrische Versorgung weil alle verfügbaren Psychiater in ihren Praxen keine neuen Patienten mehr aufgenommen haben. Im Notfall zwei Jahre zu überbrücken ist es gar nicht so das Problem. Da hab ich ja schon einige Tipps erhalten hier im Forum. Bei mir steigt die Angst, dass meine Thera da nicht mitmacht, weil sie z.B. keine Notwendigkeit mehr sieht oder so. In der F…

  • Achso! Danke für die Erklärung! Bin wieder total niedergeschlagen und entmutigt. Hab noch parallel in ner FB Gruppe nachgefragt. Die sagten, dass es zwei Jahre oder länger dauert bis die überhaupt den Antrag bearbeiten... das nutzt mir dann ja erstmal nichts mehr... Dafür hat eine Person dort gesagt, dass es möglich sei, dass die Thera Verträge mit verschiedenen Krankenkassen abschließt, wodurch traumatisierte Menschen so lange Therapie bekommen wie sie benötigen? Ich hab da noch nie was von geh…

  • Sorry @Alexa ich weiß nicht so richtig wie du das meinst mit dem ‘da musst du nichts vorlegen‘

  • Wollte hier mal nachfragen ob mittlerweile noch mehr von euch hiermit Erfahrungen gemacht haben? Ich überlege, ob das eine Option sein kann, falls die Krankenkasse nicht mehr zahlt. Das Problem ist halt die lange Wartezeit bis man ne Entscheidung bekommt. Und wenn ich das richtig verstanden hab, dann kann man so einen Antrag auch erst stellen wenn die Thera bescheinigt dass das Kontingent fast aufgebraucht ist ODER die KK tatsächlich nicht mehr zahlt... Bedeutet dass ich vielleicht so lange auf …

  • Realitätsbezug herstellen?!

    Schattenlicht - - Schatzkiste

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    Boooaahh das ist ja richtig cool! Danke! Das werd ich mir alles ausdrucken!

  • Realitätsbezug herstellen?!

    Schattenlicht - - Schatzkiste

    Beitrag

    Boah, vielen vielen Dank. Jetzt hab ich es kapiert! Super, tausend Dank, jetzt kann ich die Übung auch nutzen

  • Realitätsbezug herstellen?!

    Schattenlicht - - Schatzkiste

    Beitrag

    Hey ihr Lieben, viiielen Dank für eure hilfreichen Ideen und Tipps. Habe auch noch einiges im Internet gefunden. Haben jedoch auch noch eine Frage. @jeanies Ich hab die 1-2-3-4-5 Übung gegoogelt, weil ich nicht wusste, wie ich das kurz und bündig auf meinen Zettel schreiben soll, und fand jetzt raus, dass das etwas anderes ist, als ich damals gelernt hatte. Würdest du mir freundlicherweise erklären, wie du diese Übung machst? Das hier www.traumatherapie.de: Die 5-4-3-2-1-Übung fand ich über Goog…

  • Nachts Übelkeit und...

    Schattenlicht - - Der Körper

    Beitrag

    Hallo Lavendel, vielleicht hast du auch was Schlimmes geträumt? Vielleicht kann es da auch mal passieren dass man mit Übelkeit aufwacht & erbricht. Ansonsten hast du vielleicht beim indischen Essen ein Gewürz nicht vertragen? Ich würde es heute auf jeden Fall mal langsam angehen lassen. Tee und Zwieback klingt gut. Ansonsten erstmal beobachten. Sollte das heute noch mal auftreten, dann kannst du dir hier ja nochmal einen Rat holen oder bzgl. des Arztes eine Entscheidung fällen. Gute Besserung wü…

  • Realitätsbezug herstellen?!

    Schattenlicht - - Schatzkiste

    Beitrag

    Hallo ihr Lieben, mich würde interessieren, was ihr tut, um einen Realitätsbezug herzustellen bzw. wie ihr es wieder schafft, im Heute, Hier und Jetzt zu sein. Welche Fragen geht ihr zum Beispiel durch? (z.B. Was ist heute anders als damals?) Liebe Grüße!

  • Positive Dinge am Tag.

    Schattenlicht - - Schatzkiste

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    im Penny Ein Eis hat 5% und die gibt’s in 3 Sorten: Pina Colada, Mojito und Strawberry Daiquiri. Einfach geil!

  • Positive Dinge am Tag.

    Schattenlicht - - Schatzkiste

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    Alkohol Eis! Nur schade, dass es keins mit Caipi Geschmack gibt

  • Wärme

    Schattenlicht - - Der Körper

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    Ich hab da auch Probleme. Bei so nem Wetter bleib ich am liebsten den ganzen Tag in der Wohnung, morgens schon Rollladen runter und am besten nix Anstrengendes machen. Was ich noch empfehlen kann, ist ne Wanne mit kaltem Wasser und da die Füße rein. Das kühlt bei mir den ganzen Körper runter (nicht nur kurzfristig sondern sogar ein paar Stunden wenn ich nix Anstrengendes mach) und mir geht‘s schlagartig besser!

  • positiver Umgang mit Gefühlen

    Schattenlicht - - Schatzkiste

    Beitrag

    Wow, liebe Schneesterne! Tausend Dank für das Teilen dieses Textes! Genau das hab ich jetzt gebraucht. Dankeschön

  • Positive Dinge am Tag.

    Schattenlicht - - Schatzkiste

    Beitrag

    - Therapie heute hat richtig gut getan - gute Laune - Tagesstätte erst wieder nächste Woche Mittwoch und bis dahin „frei“ xD

  • Positive Dinge am Tag.

    Schattenlicht - - Schatzkiste

    Beitrag

    Ich freu mich jetzt schon darauf, wenn dieser Tag endlich vorbei ist. Das wär richtig positiv!

  • The Walking Dead, die allerersten Folgen

  • Was hört ihr gerade?

    Schattenlicht - - Musik

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    ASP - Rücken an Rücken (Gänsehaut)